Vademecum
Techniki efektywnej nauki
Zarządzanie sobą w czasie – jak planować i nie zwariować?

Zarządzanie sobą w czasie – jak planować i nie zwariować?

Zapisuję
Zapisz
Zapisane

Budzicie się rano z silnym postanowieniem, że cały dzień przeznaczycie na naukę. Macie niezbitą pewność, że tym razem wreszcie się uda i zrobicie znacznie więcej niż dotychczas. Nie możecie zmarnować ani jednej sekundy, więc czym prędzej bierzecie się do pracy. Mija trochę czasu, patrzycie na zegar i nie możecie uwierzyć własnym oczom. Nagle, nie wiadomo kiedy nadszedł wieczór, a wy nie zrealizowaliście nawet połowy swojego planu. Zachodzicie w głowę, co mogło pójść nie tak? Na dobrą sprawę nawet nie możecie sobie przypomnieć, co robiliście przez cały dzień i gdzie podziały się te wszystkie godziny. Co prawda w międzyczasie zagotowaliście wodę na pięć herbat pod rząd, odbyliście kilka interesujących rozmów telefonicznych i przeszliście na kolejny poziom w swojej ulubionej grze… Znacie to?

Każdy z nas przechodził przez to wiele razy. Pod koniec takiego dnia czujemy głównie wstyd i rozczarowanie. Czemu znowu się nie udało? Problemem jest najprawdopodobniej nieumiejętne rozplanowanie swojego dnia. Mam dobrą wiadomość – można nad tym pracować. Zarządzanie sobą w czasie staje się szczególnie ważne w okresie sesji poprawkowej lub na kilka tygodni lub nawet dni przed Lekarskim Egzaminem Końcowym. Ogromny stres nie ułatwia sprawy, ale postaraj się odegnać złe myśli. Każdy moment jest dobry, by wprowadzić kilka zmian do swojego trybu pracy. Poniżej przedstawiam szereg przydatnych porad dotyczących planowania czasu stworzonych na podstawie książkowych poradników, stron internetowych i własnego doświadczenia.

Zaloguj się