Ruszyły zapisy na spotkania dla medyków i studentów w kryzysie psychicznym

Zespół wypalenia zawodowego, depresja, lęk, syndrom wstrząsu pourazowego – zarówno medycy jak i studenci medycyny w związku z wyjątkowym charakterem ich pracy i nauką, są narażeni na różnorodne problemy związane ze zdrowiem psychicznym. Często jednak bagatelizują objawy i zbyt późno sięgają po pomoc. Falck Medycyna wspólnie z Fundacją Nie Widać Po Mnie oferuje bezpłatne wsparcie dla przedstawicieli zawodów medycznych. Zapisy ruszyły 1 sierpnia. 

„Program wsparcia psychologicznego kadry medycznej” ruszył 1 sierpnia. Jego celem jest doraźna, niezwłoczna pomoc medykom w kryzysie psychicznym i emocjonalnym. Mogą z niego skorzystać m.in.: lekarze, pielęgniarki, położne, ratownicy medyczni, fizjoterapeuci, diagności laboratoryjni, farmaceuci, a także studenci wszystkich kierunków medycznych, którzy już w toku nauki mierzą się z przeciążeniem, stresem, presją i ciągłym niepokojem.

Profesjonalnej pomocy będzie udzielać ponad setka psychologów i psychoterapeutów. Dla każdej osoby, u której zajdzie potrzeba terapii, przewidziano do czterech bezpłatnych sesji trwających po ok. 50 minut. Odbędą się one niezwłocznie, w terminach dogodnych dla osoby potrzebującej. Spotkania będą realizowane w formule online.

Narzędzie cyfrowe umożliwi dotarcie do większej liczby osób w sytuacji kryzysowej, wyrówna również szanse uzyskania pomocy osobom z mniejszych miejscowości, gdzie zasoby kadry psychologicznej są ograniczone. Taka forma pozwoli też na zmniejszenie lęku przed odrzuceniem przez środowisko, bliskich oraz pacjentów, bo strach jest jedną z głównych przyczyn, dla których medycy nie szukają profesjonalnego wsparcia

 – mówi Urszula Szybowicz, prezes Fundacji Nie Widać Po Mnie.

Przypomnijmy, że Fundacja Nie Widać Po Mnie realizowała projekt wsparcia dla zawodów medycznych - WySPa Wsparcie dla Medyka. W ramach tego projektu odbywały się konsultacje psychologiczne, warsztaty, grupy wsparcia.

Przeprowadziliśmy także badanie stanu zdrowia medyków i wyniki pokazały jak duża jest skala problemu m.in. wypalenia zawodowego wśród medyków. W niektórych grupach wielu myśli o zmianie profesji. Zadbanie o personel medyczny i ich zdrowie jest kluczowe, aby ci medycy mogli zadbać o zdrowie pacjentów

 – mówi Szybowicz. 

Medycy i studenci potrzebują pomocy 

Zgodnie z danymi zebranymi przez Fundację Nie Widać Po Mnie, ponad 50 proc. przedstawicieli zawodów medycznych cierpi na syndrom wypalenia zawodowego. W niektórych grupach wielu myśli o zmianie profesji.

Medycy często pracują w intensywnym, stresującym i wymagającym środowisku. To może prowadzić do wypalenia zawodowego, które objawia się uczuciem wyczerpania emocjonalnego, depersonalizacji pacjentów oraz obniżenia poczucia własnej skuteczności. W środowisku medycznym często promuje się wysoki poziom dokładności i precyzji, co może prowadzić do występowania perfekcjonizmu, który może wpływać negatywnie na zdrowie psychiczne. Wysoki poziom stresu, obciążenie pracą, presja w podejmowaniu życiowych decyzji i często traumatyczne sytuacje, z jakimi mogą się spotykać medycy, mogą prowadzić także do depresji i zaburzeń lękowych. Nierzadki wśród tej grupy zawodowej jest również syndrom wstrząsu pourazowego (PTSD). Medycy, zwłaszcza ci pracujący w oddziałach ratunkowych lub na polach bitewnych, mogą doświadczyć traumatycznych wydarzeń, które prowadzą do PTSD. Ponadto trzeba pamiętać, że długie godziny pracy, presja czasowa i potrzeba skupienia na pracy mogą ograniczać czas spędzany z rodziną i przyjaciółmi, co może prowadzić do poczucia izolacji społecznej, braku równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Do tego dochodzi często brak wsparcia i rozumienia ze strony społeczeństwa 

– wymienia Szybowicz.

Podkreśla, że medycy zbyt późno sięgają po fachową pomoc, często bagatelizują objawy wypalenia zawodowego czy słabszej kondycji psychicznej, często też leczą się sami. 

Spotkania i edukacja 

W ramach projektu „Program wsparcia psychologicznego kadry medycznej” na platformie online będą się odbywały indywidualne spotkania z profesjonalistami oraz będzie dostępny moduł edukacyjny, gdzie będą materiały na temat psychoedukacji: poradniki, webinary, materiały dydaktyczne z zakresu technik relaksacyjnych.

Większa wiedza i samoświadomość to przede wszystkim szansa na baczne obserwowanie swoich stanów emocjonalnych, ich dogłębna analiza i możliwość wcześniejszego rozpoznania alarmujących symptomów. Szybka pomoc i właściwa diagnoza minimalizują ryzyko pogłębiania się zaburzenia, ułatwiają i skracają proces leczenia. Jest to też szansa na zapobieganie sytuacjom kryzysowym w przyszłości lub minimalizowanie ich skutków 

– dodaje prezeska Fundacji.

Platforma będzie także miejscem wymiany doświadczeń, poglądów i problemów przedstawicieli kadry medycznej i studentów. 

Zapisywać się można za pośrednictwem platformy https://psychologdlamedyka.pl i tam wybrać dogodne terminy konsultacji ze specjalistą. Zainteresowanie jest spore. Sesje terapeutyczne będą się odzywały do końca listopada 2023 r. Przewidziano realizację 15 000 bezpośrednich interwencji kryzysowych. Dostęp do części materiałów edukacyjnych będzie do końca czerwca 2024. 

Środki na realizację projektu przekazało Ministerstwo Zdrowia w ramach „Programu wsparcia psychologicznego kadry medycznej” współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój w ramach Działania 7.1 Osi priorytetowej VII Wsparcie REACT-EU dla obszaru zdrowia. 

Program będzie realizować Falck Medycyna przy pomocy, wsparciu merytorycznym i organizacyjnym Fundacji Nie Widać Po Mnie.   

Przeczytaj więcej o problemach psychicznych medyków.