Wiadomości

Studenci leczą się sami – alarmujące wnioski z badania

Studenci leczą się sami – alarmujące wnioski z badania
17 lutego
·

Coraz więcej studentów doświadcza depresji, stanów lękowych i przewlekłego stresu, które znacząco wpływają na ich życie. Gdy dostęp do psychiatry czy psychologa jest utrudniony, młodzi ludzie coraz częściej próbują radzić sobie sami. Jakie metody stosują?

Badanie przeprowadzone przez zespół Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu wśród studentów wrocławskich uczelni pokazuje w jaki sposób studenci radzą sobie z problemami. Aż 96 proc. z nich zadeklarowało stosowanie przynajmniej jednej metody samodzielnego radzenia sobie z problemami psychicznymi. Najczęściej były to formy uznawane za bezpieczne i wspierające zdrowie: aktywność fizyczna (81 proc.), medytacja (60 proc.), joga (39 proc.). 

Poza aktywnością fizyczną studenci chętnie sięgali po preparaty roślinne. Najczęściej była to melisa (53%), ale także ashwagandha (25%) i rumianek. Dziurawiec stosowało ponad 11% badanych.

Zobacz
Najnowsze

Wiadomości medyczne to serce dynamicznie zmieniającego się świata ochrony zdrowia. Codziennie pojawiają się nowe regulacje, odkrycia naukowe oraz doniesienia o przełomach w diagnostyce i terapii. Dzięki tej sekcji masz pewność, że nic istotnego Cię nie ominie.