Wskaźnik BMR i TMR

obliczanie podstawowej przemiany materii (zapotrzebowanie energetyczne)

Kalkulator PPM to narzędzie umożliwiające oszacowanie podstawowego zapotrzebowania energetycznego pacjenta w stanie spoczynku, uwzględniając wiek, płeć, masę ciała i wzrost.

Obliczenie te są korzystne w ustalaniu deficytu kalorycznego (np. w terapii otyłości czy cukrzycy typu 2), wspierając terapię stylu życia. 

kg
lat
cm

Wynik

Wypełnij pola, aby zobaczyć wynik

BMR (ang. Basal Metabolic Rate), to wskaźnik, który opisuje ilość energii wymaganą do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych organizmu. W Polsce wskaźnik opisywany jako  „Podstawowa Przemiana Materii". Dwie najpopularniejsze metody obliczeń zostały zwalidowane przez zespoły Mifflin-St. Jeor i Katch-McArdle. Wyniki uzyskane z obu wzorów są do siebie bardzo zbliżone.

Do oceny wskaźnika PPM  wykorzystujemy:

  • masa ciała [kg];
  • płeć;
  • wiek [lata];
  • wzrost [cm];
  • aktywność fizyczną pacjenta.
  1. Harris J, Benedict F. A biometric study of basal metabolism in man. Washington D.C. Carnegie Institute of Washington. 1919.