Wyszukaj w kalkulatorach

Kalkulatory antropometryczne

Wskaźnik BMR i TMR

obliczanie podstawowej przemiany materii (zapotrzebowanie energetyczne)
kg
lat
cm

Kalkulator PPM to narzędzie umożliwiające oszacowanie podstawowego zapotrzebowania energetycznego pacjenta w stanie spoczynku, uwzględniając wiek, płeć, masę ciała i wzrost.

Obliczenie te są korzystne w ustalaniu deficytu kalorycznego (np. w terapii otyłości czy cukrzycy typu 2), wspierając terapię stylu życia. 

BMR (ang. Basal Metabolic Rate), to wskaźnik, który opisuje ilość energii wymaganą do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych organizmu. W Polsce wskaźnik opisywany jako  „Podstawowa Przemiana Materii". Dwie najpopularniejsze metody obliczeń zostały zwalidowane przez zespoły Mifflin-St. Jeor i Katch-McArdle. Wyniki uzyskane z obu wzorów są do siebie bardzo zbliżone.

Do oceny wskaźnika PPM  wykorzystujemy:

  • masa ciała [kg];
  • płeć;
  • wiek [lata];
  • wzrost [cm];
  • aktywność fizyczną pacjenta.
  1. Harris J, Benedict F. A biometric study of basal metabolism in man. Washington D.C. Carnegie Institute of Washington. 1919.

Wynik

Wypełnij pola aby zobaczyć wynik
Powiązane poradniki