Choroba lokomocyjna i choroba morska – jak pomóc pacjentom w POZ?

Rozpoczynający się właśnie sezon wakacyjny obfituje w podróże, które dla jednych są przyjemnym początkiem lub urozmaiceniem urlopu, dla innych natomiast niemiłą koniecznością, a wszystko to za sprawą choroby lokomocyjnej. Choć jej epizodu doświadcza prawie każdy w ciągu życia, część z nas jest bardziej podatna na nudności, wymioty, nadmierne pocenie się, uczucie zmęczenia, dezorientację czy ból głowy związany z przemieszczaniem się środkami transportu [1]. Dotyczy to nie tylko transportu naziemnego, ale także morskiego. Szacuje się, że podczas wielogodzinnego rejsu, w zależności od warunków pogodowych objawy choroby morskiej może rozwinąć między 25% a 60% pasażerów [2]. 

Jakie rady, pomagające walczyć z objawami choroby lokomocyjnej, możemy dać pacjentom i pacjentkom w gabinecie lekarza POZ?