Na czym polega minimalna interwencja antynikotynowa (MIA)?

Minimalna interwencja antynikotynowa (MIA) to krótkie, skuteczne działanie podejmowane przez pracowników ochrony zdrowia w celu zachęcenia pacjenta do rzucenia palenia. Opiera się ono na zasadzie 5 x P.

Na czym polega zasada 5 x P?

Zasada 5P to strategia stosowana w minimalnej interwencji antynikotynowej (MIA) składa się z 5 podstawowych etapów:

• Pytaj – regularnie pytaj pacjenta o palenie tytoniu podczas każdej wizyty. To pierwszy krok w identyfikacji palaczy i ocenie ich gotowości do zmiany.

• Poradź – jeśli pacjent pali, zdecydowanie, ale życzliwie doradź mu rzucenie nałogu. Podkreśl korzyści zdrowotne, finansowe i społeczne wynikające z zaprzestania palenia.

• Przekonaj – motywuj pacjenta do podjęcia decyzji o rzuceniu palenia, uwzględniając jego indywidualną sytuację zdrowotną i potrzeby. Warto używać konkretnych argumentów, np. poprawa kondycji, mniejsze ryzyko chorób serca czy oszczędności finansowe.

• Pomagaj – zaproponuj metody wspierające rzucenie palenia, takie jak farmakoterapia (np. nikotynowa terapia zastępcza), psychoterapia, grupy wsparcia czy konsultacje w poradniach antynikotynowych.

• Planuj – monitoruj postępy pacjenta, dopytuj o jego doświadczenia, trudności i sukcesy. Regularne wsparcie i zainteresowanie zwiększają szanse na trwałe zerwanie z nałogiem [1].

Ile powinna trwać minimalna interwencja antynikotynowa?

Minimalna interwencja antynikotynowa powinna trwać od 30 sekund do 3 minut. Wytyczne WHO zalecają, aby krótkie porady antynikotynowe były przeprowadzane u każdego pacjenta. Dłuższe wizyty są rekomendowane u pacjentów zainteresowanych rzuceniem palenia.  [2]

Referencje:

1. Buczkowski, K., & Buczkowska, M. (2009). Postępowanie z pacjentem palącym tytoń w warunkach praktyki lekarza rodzinnego. In Forum Medycyny Rodzinnej (Vol. 3, No. 2, pp. 108-116).
2. WHO clinical treatment guideline for tobacco cessation in adults. www.who.int. https://www.who.int/publications/i/item/9789240096431